1_prev.jpgВещи и атрибуты из трикотажа

 Любой поход в баню всегда связан со сбором одежды и вещей. Чтобы посещение сауны прошло гладко и безукоризненно, важно выбрать лишь самые необходимые аксессуары. В первую очередь нужно взять полотенце. Оно должно иметь натуральную основу, высокую степень поглощения влаги и достаточную величину. Количество взятых полотенец определяется временем нахождения в парильне. Для любителей длительных процедур необходимо прихватить с собой пару подобных атрибутов, ведь число посещений сауны может быть бесконечным, а вытираться нужно будет часто.

 Большие любители парной много времени проводят на верхних полках, где поддерживается стабильно высокая температура. Поэтому место для сидений сильно нагревается. Во избежание ожогов рекомендуется взять простыню из натуральной материи. Она будет приятна для тела и хороша как впитывающий компонент. Для этих целей сгодится и махровое полотенце.

 Каждый визит в баню непременно заканчивается укутыванием в халат. Приятная ткань успокоит разгоряченное тело, настроит на отдых и душевное спокойствие. В качестве сменного варианта необходимо собрать комплект чистого белья.

 Плотная шапочка для парной защитит голову и волосы от сильного перегрева. Чаще всего ее шьют из натурального войлока. Такие меры помогут предотвратить тепловой удар и уберегут волосы от излишнего жара. Ведь сухость и повышенная температура воздуха приводят к их ломкости, тусклости, безжизненности. Взятая с собой заколка поможет уложить длинные концы под шапочку.

 Обязательным элементом при походе в баню будут тапочки. Здесь важно отказаться от обуви, сделанной из резины. Она способна сильно нагреваться, тем самым причиняя массу неудобств.

Средства гигиены

 Перед посещением сауны нужно полностью помыться. Для этого можно воспользоваться специальным средством, предназначенным для очищения головы и тела. Хороший эффект дает использование натуральных моющих компонентов. Мыло такого образца не пересушивает кожу, способствует ее питанию, увлажнению и омоложению. В его составе отсутствуют вредные добавки в виде красителей, отдушек и прочих компонентов. В результате применения натурального мыла хорошо очищенное тело дышит, отдыхает и получает удовольствие.

 Мочалка является тем атрибутом, без которого в бане не обойтись. Выбирая ту или иную разновидность, следует ориентироваться на личные пристрастия и предпочтения. Так, мягкая губка отлично подойдет людям с чувствительной кожей, жесткая щетка обеспечит хороший массажный эффект, улучшая движение крови по сосудам и удаляя ороговевший слой. Хорошо, если мочалка будет состоять из волокон естественного происхождения.

 Обладательницам длинных волос необходимо позаботиться об их своевременной просушке. Для этого нужно запастись феном и расческой.

Напитки и продукты питания

 В бане всегда жарко, поэтому сильно хочется пить. Организм теряет большое количество влаги, которую нужно восполнять. Для таких целей отлично подойдут:

  • любые разновидности чая с лимоном, немного подслащенного медом;
  • разведенный сок;
  • вода без газа;
  • морс из ягодного сиропа.

 Употреблять напитки с содержанием алкоголя не рекомендуется. То же самое относится и к еде. Перед походом в баню лучше всего отказаться от тяжелой для пищеварения пищи. Оптимальным вариантом будут легкие блюда из овощей, фруктов.

 И еще важно вспомнить о вениках для сауны. Пучок березовых веток способен очистить кожу, вывести из нее шлаки, поднять настроение. Дубовый веник сделает тело гладким, упругим, успокоит нервную систему.

 Самым значимым условием для успешного посещения бани будет компания веселых и преданных друзей. Совместно проведенное время запомнится как интересное и увлекательное мероприятие, оказывающее благотворное влияние на здоровье. Легкого пара!

Автор: jj4jjy555hk (Давыдова Галина Николаевна)

(0 голосов)
0 5 0