Польза бани

Русская баня – отличное антистрессовое средство. Парная с веником, приятная компания, чай с травами обеспечат чистоту тела и души. Расслабление, полученное в баньке, несравнимо ни с чем. Иммунитет укрепит смена температур: в горячей парной сосуды расширяются, а при понижении температуры вновь сужаются. Такая тренировка сосудов - отличная профилактика против многих болезней.

банный веник

Эффект прогревания усиливается с помощью массажа вениками. Лучше, если эта процедура проводится опытным банщиком, который подскажет, как лучше париться. Ухаживать за телом мужчины, женщины и ребенка нужно по-разному в зависимости от состояния здоровья и возраста. Разница проведения процедуры заключается в технике исполнения, во времени и обрабатываемых частях тела.

веник в бане хозяин

Уникальные свойства банных веников

Веник можно собрать из веток разных сортов деревьев и трав, но важно знать их отличия.

· дубовый веник используют при жирной коже. Он поможет при возникших воспалениях на коже, справится с расширенными порами жирной кожи, снизит давление . Полезен тем, кому требуется успокоиться после тяжелой умственной или физической нагрузки;

· березовый веник, обладающий целебными свойствами, прекрасно массирует кожу и нагоняет жар в парной, отлично очищает кожу и помогает бороться с ревматизмом. Свою популярность такой веник не теряет ввиду своей гибкости и прочности;

· эвкалиптовый веник способствует улучшению кровообращения. Он хорош при насморке, ведь приятный аромат оказывает лечебное воздействие на носовые пазухи;

· можжевеловый веник обладает бактерицидными свойствами, способствует улучшению кровообращения;

· крапивный веник справится с радикулитом и артритами, в лечении суставов ему нет равных;

· пижмовый веник поможет при хронических цистите и заболеваниях почек;

· рябиновый веник прекрасно очищает и обеззараживает воздух в парилке, не обладая при этом резким ароматом. Он очень мягкий, гибкий и хлесткий;

· липовый веник полезен при головных болях и мигренях, обладает бактерицидными свойствами, тонизирует кожу, помогает снизить жар;

· хвойный веник отлично справляется с бронхитами и трахеитами. Он обладает имуностимулирующими свойствами;

· полынный веник создаст в парной неповторимый аромат степи. Обычно его комбинируют с березовым веником, добавляя всего по 1 – 2 веточки из – за терпкого аромата.

Для укрепления здоровья лучше проводить массаж свежими вениками с большим содержанием фитонцидов, эфирных масел и других биологически активных веществ.
Усилить лечебный эффект можно, если комбинировать веники, например, добавить к березовому венику ветку крапивы.

комбинированный веник

В период обострения хронических заболеваний не стоит проводить банные процедуры – это губительно сказывается на здоровье. Лечение массажем банными вениками полезно только в период затишья болезни.

(0 голосов)
0 5 0